« Ecrivie »
Ecrivie ou devenir l’écrivain de sa vie, prendre conscience de sa plume et de l’écho de sa voix (e).
Pourquoi ?
Cette technique d’art-thérapie par l’écriture consiste à réécrire sur les événements marquants, clefs de sa vie (maternité, deuil…) ou de sa lignée (psycho-généalogie), afin de les transcender, mieux les accepter, faire sens en conscience et bienveillance. Les raconter avec des contours poétiques, symboliques qui pourront être chantés, contés, récités et dansés.
Techniques utilisées : Écriture intuitive, Chi kong vocal, Danse-théâtre et Sophrologie. Possibilité de conjuguer avec le Reiki pour une meilleure écoute du corps, si besoins et envies.
Déroulement
Un accompagnement pour oser dire, mettre des mots, mieux dire, poser ses limites, exulter ses maux de l’intérieur vers l’extérieur, d’une communication intériorisée (l’écriture) à une communication extériorisée (l’oralité). Blocages, blessures, traumatismes, tout ce qui demande à être extériorisé, sublimé pour être entendu, guéri et transcendé.
Selon votre convenance, votre histoire pourra être rejouée, dansée pour l’exprimer corporellement. Toutes mes pratiques s’adaptent en fonction de vos dispositions et envies.
