Danse-thérapie

« La Voix de la Danse »

Danser, chanter c’est découvrir son corps, son être, son essence. Entrer en contact physique avec la liberté, liberté du mouvement en soi et du geste vers l’autre. S’enraciner comme un arbre tout en conservant ses branches hautes et dirigées vers le ciel, légères et souples.

Quesaco ?

La Voix de la Danse est une danse-thérapie, d’équilibre, bien-être et d’harmonisation des émotions. Une danse terre-ciel qui mêle corps et voix. Elle est construite autour de gestes répétitifs, de la voix, de symboles avec suggestions mentales et des voyages imaginaires guidés par le rythme et la voix.

 

Techniques utilisées : Danse Contemporaine, Expression primitive (danse rythmique, répétitive, originaire des danses traditionnelles Haïtiennes et des rituels afro-caribéens reconnue comme Danse-Rythme-Thérapie en France et à l’international par l’Unesco) ; Chi kong vocal (souffle et énergie du mouvement) et Sophrologie.

Bienfaits

La Voix de la Danse permet de se détendre, retrouver du dynamisme, de la joie, de la volonté, confiance en soi, lâché prise, une meilleure gestion de ses émotions et donc conscience de soi.

Retrouver sa liberté d’être, dans la joie du partage collectif à travers des jeux, des mouvements fluides et ancrés, comme une alternance de nos états émotifs.

En résumé, c’est un voyage au cœur de soi, de l’imaginaire, afin de sublimer ses émotions dans l’art de la danse.

Danse Thérapie avec Stéphanie Hofer